разговоры о важном. экстремальные диеты айдолов.

практически все айдолы хоть раз в жизни сидели на диете. к этому может прибегнуть компания, если айдол поднабрал в весе или начал получать хейт по поводу лишнего веса. диеты могут быть разными и даже опасными для здоровья. так что листья салата обед и ползёрнышка на ужин - это ещё цветочки. к примеру, певица айю практиковала диету под названием "myproana", состоящую из одного яблока на завтрак, одного или двух бататов на обед и протеинового коктейля на ужин.  

iu

согласитесь, такой метод похудения не самый безопасный для здоровья и действенный. побочными эффектами такой диеты стали слабость, обмороки и общее недомогание. к счастью, вскоре айю бросила диету, проконсультировавшись со специалистами. но если экстрима вам недостаточно, то представляю вашему вниманию диету момо из twice. перед дебютом компания заявила, что ей нужно сбросить 7 кг за неделю, после чего девушка начала питаться лишь кубиками льда. момо даже признавалась, что в какой-то момент боялась за свою жизнь. у неё были проблемы со сном из-за страха, что она может не проснуться.

момо

и, как видите, компании заставляют артистов сбрасывать вес ещё до дебюта. этому доказательство слова бывших трейни, которые рассказали, на каких диетах им приходилось сидеть. девушки питались отварной куриной грудкой, принимали лекарства от запора, чистили зубы для подавления аппетита и вместо еды смотрели мукбанги. согласитесь, такое "питание" - прямой путь к рпп. одна стажёрка рассказывала, что даже сдавала кровь, чтобы меньше весить, из-за чего её здоровье ухудшилось, и ей пришлось бросить мечту стать айдолом.

бывшие трейни

моё мнение: жёсткие диеты должны стоять под строгим запретом, поскольку они сильно вредят здоровью молодых айдолов. я считаю, что если артист поднабрал вес, то ему стоит сбросить его более мягкими методами, а именно - сбалансированным питанием и регулярными тренировками.