Статистика: Самый полезный вид спорта для развития тела.

Разные тренажёры, штанги, снаряды - хорошо прокачают ваше тело.

Хорошо развивает дыхательную систему и будет держать вас в стройной форме.

Отжимания, пресс, приседания. Нет возможности ходить в зал или на спортплощадку - занимайся дома и делай эти самые базовые упражнения. Будешь выглядеть как бог.

Долго думал, добавлять или не добавлять. Почти все футболисты в хорошей форме, к примеру - Криштиану Роналдо.

Международный вид спортивного и прикладного единоборства, разработанный в 1920–1930 годах на основе борьбы дзюдо, джиу-джитсу под руководством Ивана Солоневича, Василия Ощепкова и Виктора Спиридонова.

При данном виде спорта задействованы почти все мышцы тела.

Похожая ситуация с регби и футболом. Интересный факт: почти все лучшие баскетболисты мира - чёрные.

Силовой вид спорта, основанный на развитии массы и объемов мышц, а потом и доведении пропорций и качества мускулатуры до идеала.

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано.

Система физических упражнений для укрепления здоровья и всестороннего физического развития человека. Хорошо развивает растяжку.

Уличная гимнастика, включающая в себя различные упражнения и элементы, на снарядах по типу - турников, брусьев, шведской стенки.

Полностью направлено на поддержание человека в хорошей, физической форме.

Бег, прыжки, метания. Отлично развивает ноги, но единственное что из этого полезно - бег. Прыжки и метания абсолютно бесполезные вещи.

Отжимание на брусьях и подтягивание на турнике с дополнительным весом.

Думаю, оно развивает большинство мышц тела...

Регби или-же - американский футбол. Почти все регбисты в хорошей форме из-за регулярных тренировок, ведь физическая сила там необходима.

Корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для защитных действий.

Силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.

Очередной - игровой вид спорта. Хоккеистам мышцы необходимы и поэтому они регулярно тренируются.

ЧТОООООО? ХОББИХОРСИИИИНГ?????

Вид борьбы на руках между двумя участниками. Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность (как правило, стол), и ладони сцепляются в замок. Дальше борьба.

На начальном этапе карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны. Сегодня карате приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям.

Система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжёлая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, упражнения стронгменов.

Совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями.

В основе данного вида спорта лежит упражнение по поднятию штанги над головой.

Это группа единоборств в стойке и форма бокса, основанная на ударах ногами и кулаками. Бой проходит на боксерском ринге, обычно в боксерских перчатках, каппах, шортах.

Вид спорта, в котором соперничают либо две стороны. Задачей соперников - теннисиста или теннисистки - является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону противника. Развивает кисти, ноги, дыхалку.

В его основе лежит подъем гири над головой максимальное количество раз за определенный промежуток времени. Этот замечательный вид спорта развивает силу, выносливость, взрывную силу и мышцы.

В этом виде спорта важна сила и выносливость хвата, а задачей соревнований является подъем и удержание веса кистью.

Вид спорта, в котором атлеты состязаются в нестандартных силовых упражнениях. К примеру они могут тащить за собой транспорт, или огромную шину по земле.

Очень похоже на теннис, но есть некоторые различия.

Вид единоборств, в котором два борца выявляют сильнейшего на круглой площадке (дохё). Мне кажется тело развивается не туда, ведь сумоисты должны быть жирничами.