Каким образом овцы и сон связаны.
Свин Хан:Птицы сказали переписать мне этот текст.Ну что ж перепишем!
Всем привет пикукеры! Сегодня мы обсудим почему же овцы и сон связны.Начнём с теорий.
1.Подсчет овец перед сном помогает отвлечься от тревожных мыслей и монотонно задействовать мозг,что ускоряет засыпание и легко успокаивает человека.
2.Теория отвлечения мозга:психологи считают,что визуализация и простой счет задействуют скучные участки коры головного мозга.Это переключвет внимание с дневных стрессов и тревог на бессмысленную рутину,помогая расслабиться.
Ещё у нас появляется вопрос,почему именно овцы.Скорее всего это связанно с тем что их легче всего представить,и то как они прыгают через забор.Вот вы попробуйте представить как маленькая мышка или кошка пытается перепрыгнуть через высокий забор,или огромный слон которые даже прыгать толком ни умеет.
Сделаем вывод:Подсчет овец перед сном помогает расслабиться и легко забыть о всех проблемах,успокоиться.
А вы пользуйтесь овечками?2
