«В соответствии с Федеральным законом № 15-ФЗ от 23.02.2013 «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотиносодержащей продукции» настоящим уведомляем: потребление табачных изделий наносит вред здоровью и вызывает никотиновую зависимость. Чрезмерное употребление алкогольной продукции наносит существенный вред здоровью человека. Материалы не являются рекламой или пропагандой употребления табачных изделий."
* * *
Курение — убивает! Да, оно сокращает нашу жизнь, это факт. Но ведь убивать нас может практически всё вокруг. Даже воздух иногда бывает опасен. Не говоря уж о стрессах, сидячем образе жизни и ежедневных переживаниях по поводу грядущих дедлайнов.
Жизнь сокращает сама себя.
Кто сказал, что лишь вредные привычки способны сократить наш жизненный путь? Ведь и само существование постоянно укорачивается секундами, минутами, годами. Мы рождаемся с ограниченным запасом дыхания, клеточных делений и нервных клеток. Каждый новый рассвет приближает нас к закату. Разве это не жестокий парадокс бытия?
Бороться бессмысленно
Разумеется, полезно заботиться о здоровье, заниматься спортом, правильно питаться. Однако стоит признать простую истину: абсолютной безопасности не существует. Рано или поздно мы столкнёмся с концом своего путешествия, независимо от того, насколько аккуратно вели себя раньше.
Так что, возможно, главное не бороться с неизбежным, а научиться жить осознанно и полноценно, наполняя дни радостью и смыслом. Потому что именно качество жизни важнее всего, а вовсе не количество прожитых лет.
Задушились? Выдыхайте.
* * *
У сигарет есть огромное обилие вкусов, есть любимые, есть не очень.
Выделил несколько, которые вспомнил.
Преждевременное старение — оригинальный вкус. Такой, терпкий немного. После него обычно сушит, сильно. Ничего особенного.
Онкозаболевания — доширак с морепродуктами знаете? Вот тоже самое, не особо вкатывает.
Пародонтоз — полная туфта. Зубы сводит.
Самоуничтожение — не знаю кто это любит. Но если любите пострадать, то это для вас.
Страдание — нет, вот это для вас. По вкусу как добавка к самоуничтожению, как самостоятельный вкус, ну, посредственно. Можно попробовать, но не частите.
Импотенция — одно из самых любимых. Очень нравится, вот тут действительно постарались. Эффект есть, вкус классный, всё работает, а точнее не работает. ахахаха, мда.
Гангрена — хоть стой, хоть падай. Как выдумают вкусов. Но неплохой, на любителя, но мне вкатывает.
Ампутация — продолжение линейки Гангрена. Они выпустили эти два вкуса дуплетом. Знаете, это что-то вроде кетчонеза. Одно без другого возможно, но вместе - фантастика.
Зависимость — вот на это подсел жёстко. Нереально нравится, по приколу пробую, брошу в любой момент.
Опасность — на свой страх и риск.
Мертворождение — жёсткий вкус. Прям бьёт в лёгкие, в нос, в голову, в сердце, во всё бьет. В живот особенно бьёт. Людям со слабым кишечником можно, тут не об этом речь.
Недоношенность — лайт версия мертворождения. Кока Кола Зиро, если пытаться сравнивать. Поприятнее предыдущего, но особого удовольствия не ждите.
Эмфизема — что-то тропическое. Маракуйа, драконфрукт, эбола, вот что-то из этого. Экзотика, че тут сказать.
Слепота — не вижу ничего плохого.
Мучительная смерть — отвал всего.
* * *
Стоимость сигарет.
Самые дешевые, которые я нашёл в своём городе - 150 рублей. Попробовал, курить их невозможно, вернулся к своим. Причём дорожали они очень незаметно, начал я курить когда они стоили 75-80, постепенно дошли до 100 и мне казалось, что ну всё, это край. Ну это 100. А дальше 110, 120, 123, 125, по копейке, по рублю и вы за несколько пачек уже отдаете косарь.
Если вы хотите курить не коровью лепешку завернутую в бумагу, то ищите от 200 рублей. Хотите получить чет качественное - хз, я дороже 270 не курил. Если курили - расскажите.
Как сэкономить?
1. Не курите.
Ну реально. Просто не курите. Хотите, чтобы оставались деньги - не тратьте их.
2. Ну реально не курите.
Задумайтесь.
3. Не курите под вентилятором.
Я постоянно курю под вентилятором и если промедлить, то этот барбос с пропеллерами скуривает её за вас. Не спросив, не попросив, просто курит, сколько он за мной сигарет добил - не счесть.
4. Не высовывайте сигарету в окно машины, когда едите.
Ситуация как с предыдущим, только я не пойму кто и как успевает. Куришь, едешь, руку с сигаретой из окна высовываешь, обратно ко рту, а там один бычок. Заказал камеры на боковые зеркала - буду разбираться. Встречка успевает? Или при обгоне кто-то? Непонятно.
5. Не доставайте пачку в курилке, выходите с одной сигаретой.
Объяснять надо? Думаю нет. Выходите с одной, сладко её смакуете, на вопрос о сигаретке смело говорите "последняя". Повторно не работает, возникнут вопросы.
6. Не носите сигарету за ухом в момент отказа угостить сигареткой.
В целом может сработать схема с "последняя". Так что не всё так категорично, но лучше так не ходите.
7. Выращивайте собственный табак.
Совет для сыновей и дочерей фермеров, сгребите грядку помидоров, пока никто не видит и усадите табак. Только табак, ничего другого, понятно? Но это прям для отчаянных или кому делать нечего.
8. Заведите дружбу с щедрым курильщиком.
Тут объяснения не требуются.
* * *
Конечно же стоит сразу сказать, что я не сомневаюсь в том, что курение вызывает зависимость. На себе проверено, сижу до сих пор. Но, есть нюанс.
Привычки вырабатываются месяцами, годами, всю жизнь. Некоторые не могут пообедать без сигареты, другие начинают с неё свой день. Не буду говорить за всех - скажу за себя.
В моём случае это действительно больше привычка, чем зависимость. Естественно, если я долго не курю, то мне хочется. Но не с такой интенсивностью, реальное желание и то количество, которое я выкуриваю - не связаны.
Проснулся, потянулся, спустился в ванную, перед тем как оседлать унитаз - сигарета. Перед тем как залезть в душ - сигарета. Умылся, собрался, перед выездом - сигарета. В дороге - сигарета, перед тем как зайти на работу - сигарета.
Либо я так сильно насыщаюсь никотином за утро, либо же когда я занят - просто не думаю о них. Появляются мысли только когда мне нечего делать. Мы в целом, я считаю, курим от нечего делать. Когда ты ничем не занят, рука сама тянется за сигаретой.
Чтобы прожить день без страданий, мне кажется, организму будет достаточно 2-3 сигареты, но улетает пачка. Улетает она из-за привычек, расслабиться, чем-то себя занять и т.п.
Поэтому когда люди при решении бросить курить переходят на конфеты, чупики, семечки и так далее - я их понимаю. И уверен, что это хорошо работает.
Бросить курить - очень сложно, нужна огромная сила воли. Сократить курение - проще, чем ты думаешь. Твоему шаловливому ротику просто нужна другая игрушка, я бы сказал, да не буду.
* * *
Я до сих пор не понимаю вреднее они, полезнее (если это слово уместно в данном контексте) или шо то, шо это. Некоторые говорят, что подики, вейпы и прочее прям таки убивают человека за пару лет, так как это что-то новое и неизученное, то нам всем крышка через пару лет. Не сильно верю, мне кажется эффект тот же.
У меня есть подик, с помощью него я уменьшил потребление сигарет, но...я заменил курение на курение, причём жижу я беру табачную, поэтому разницы мало, я понимаю. Выгоднее ли это сигарет? Да намного, прям сильно выгоднее, а я, угу, на минуточку, финансово грамотный человек, да-да. (чушь)
Короче несмотря на почтенный возраст я не плююсь на всё это, а иду с молодежью на одной волне, еее, я с вами, эщкерембус, чивачис, че там у вас, лабуба, абаюнда. Уловили? Респект.
* * *
Какой вывод можно сделать? Чему был посвящен целый пост? ... проблема, а чё я хотел то?
Крч, не курите, ребятки. Ничего хорошего. Не курите - молодцы. Курите - давайте попробуем бросить вместе.
Вы курите?51
