Социофоб ли ты?

Для начала давайте разберемся, что такое социофобия? Гугл выдает следующее определение:

Социофобия -   (от лат. socius «общий, совместный» + др.-греч. φόβος «страх»), социаальная фобия, социальное тревожное расстройство — тип тревожного расстройства, выражающийся излишним страхом или тревогой, возникающими в одной или нескольких социальных ситуациях (например, беседа или какие-либо действия под наблюдением). Человек, который страдает этим расстройством, боится, что его действия или выражение тревоги будут негативно оценены окружающими, и в результате стремится избегать ситуаций, в которых возникает страх или тревога.

По статистике социофобией страдают до 15% населения, но, видимо, тут в расчет берутся лишь самые развитые стадии этого психологического заболевания. А вообще, этих стадий можно насчитать несколько - от слабо проявляющихся до действительно требующих помощи от врачей.

В принципе, ту или иную стадию социофобии вы можете определить самостоятельно, если посмотрите следующие критерии и определите, как сильно они соответствуют вашему социальному поведению в обществе. Вот эти критерии:

1) страх перед ситуациями, в которых можно получить негативную оценку своих действий - сюда можно отнести все моменты в жизни, когда вашу работу так или иначе негативно оценивают (например, те же тесты на пикуко), либо пример из школьной жизни - когда вас отчитывают перед всем классом за какой-то проступок, от чего вас становится максимально или даже критически некомфортно.

2) боязнь публичных выступлений - этот пункт тесно связан с предыдущим, и проявляется он в страхе действий на публику (и особенно негативной реакции на данные действия)

3) избегание общения с незнакомыми людьми - иногда дискомфорт могут вызывать даже банальное общение с незнакомыми (продавцы, врачи, таксисты и прочее). Иногда доходит до крайней степени - боязни зрительного контакта с другими людьми.

4) избегание социального взаимодействия - страх и дискомфорт при посещении мест, где есть высокое скопление людей (магазины, клубы и даже школы и больницы).

5) тревога и навязчивые мысли, в том числе о негативных пережитых моментах - самокопание о прожитых или предстоящих тяжелых моментах жизни, и невозможность отпустить ситуацию (взять ее под контроль).

Вот такие базовые симптомы могут наблюдаться у социофобов. Все эти симптомы можно дробить и обсуждать индивидуально (кто-то нормально посещает общественные места, но очень боится общественной критики, у кого-то другого иные отклонения), но все они крутятся вокруг одного - дискомфорта от социальной жизни. 

Полагаясь на данный краткий анализ, можно попытаться изобрести свой собственный тест-опросник на Pikuco, предложив людям в очередной раз выяснить их степень социофобии по придуманным вами ситуациям. Ранее свои работы уже представили такие пользователи как: Lazy Stacy и meowxsn (даже дважды, видимо, автора сильно заботит данная тема, поэтому можете пройти разные работы, дабы точно убедиться в полученном интернет-диагнозе). Вот, кстати, их работы для удобства:

Поскольку данный вопрос является животрепещущим на данном ресурсе онлайн тестов и викторин, то предлагаю составить очередь из желающих представить свои работы  на тему "Социофоб ли ты?". Очередь можно занимать, думаю, по месяцам. Следующий вакантный период - сентябрь, успевайте отписаться в комментариях, чтобы занять очередь!