Весеннее обострение: правда или миф?

Здрасьте!

Часто, когда весной встречаешь странного человека в парке, видишь новость о введении нового ненужного правила или новом опасном тренде среди молодежи, так и хочется сказать: : "О весеннее обострение началось!".

Так что это, временное массовое помутнение сознания или необъяснимый сбой организма? Разберемся в посте!

★ Психологическая версия: "Гормональный шторм" ★

После долгой и серой зимы приходит солнечная весна, оживает природа, увеличивается количество солнечного света. Но многие люди просто "опустошены" после холодного и депрессивного времени года. Нет сил на свершения, а значит приходит чувство вины и неполноценности.

Эффект "Светового удара"
Такое происходит, когда резкое увеличение светового дня бьет по эпифизу — железе, которая регулирует сон и бодрствование.
Увеличение светового дня мешает нормально спать, начинается дисбаланс нейромедиаторов: уровень серотонина (радость) растет, а мелатонина (сон) падает. Если этот процесс идет слишком резко, вместо бодрости человек ощущает взвинченность, тревогу и «ажитацию» (двигательное беспокойство).

★ Физиологическая версия: обострение хронических болезней ★

Весной организм физически ослаблен после зимы, что активизирует застарелые проблемы: 
★★★

ЖКТ (Гастрит и язва): весной меняется кислотность желудочного сока. Это происходит из-за перестройки вегетативной нервной системы и изменения рациона. Как результат — боли и дискомфорт у людей с хроническими заболеваниями желудка.
★★★
Аллергия (Поллиноз): часто за «простудой» или «усталостью» скрывается реакция на первую пыльцу, которая вызывает воспалительные процессы в организме, влияя и на общее самочувствие.
★★★
Сердечно-сосудистая система: резкие колебания атмосферного давления и температуры (метеозависимость) создают нагрузку на сосуды, что ведет к скачкам давления и головным болям. 

Всем аллергикам это знакомо.

Таким образом, "весеннее обострение" - это серия событий, приводящих человека в раздражённое и усталое состояние. Отдельной болезни не существует - это несколько заболеваний, которые проявляются одновременно.

Помните, что Вы не один, например, я тоже аллергик и каждая весна у меня протекает не самым лучшим образом. 😇

Надеюсь Вам было интересно, прощаюсь со всеми! ♥️