Блог Бизи

За последние месяцы произошло дохуя событий. Две работы, ЕГЭ, инсульт собаки, деменция бабушки, рабочие мероприятия, тараканы от соседей и другое. 

Почему это все легло на меня?
Моё личное проклятие - переоценка своих возможностей, и статус ответственной. Если нужно срочно сделать сценарий детского мероприятия, то это сука попросят сделать меня. Все остальные не смогут так профессионально, учитывая все сроки и возрастные особенности детей, именно по этому приходится делать мне.

Если у меня начинается выгорание - это жопа для всех вокруг меня. 
У меня это состояние проявляется в неприятной язвительности и прямолинейности, агрессии, грубости и т.д.. Это я называю антисоциальным эпизодом, поскольку у меня напрочь пропадает эмпатия, и я становлюсь максимально эгоистичной.

В такие моменты я думаю только о себе, и о своих чувствах/желаниях/целях. 
Это оказывается негативное внимание на моё окружение, поскольку не всем приятно слышать про себя негатив. Но не поймите неправильно, я всегда довольно честна. Просто когда я в таком состоянии, я высказываю свое мнение не так мягко, часто с различными колкостями, резко. 

Сейчас я забила на всё. На рабочие моменты, других людей и т.д.. Я делаю то, что хочется делать мне. Мне все равно, если меня назовут эгоистичной или грубой. ПО-ХУЙ. 

Во многом это происходит из-за слов других людей, которые обидели меня. 
На днях мой мч сказал мне «Я не вижу в тебе никаких изменений. Не в хорошую сторону, не в плохую». Это слова очень задели меня, разозлили.

Ну типо блять, я стала более уверенной и общительной, научилась контролировать свою агрессию, учусь отдыхать. И это настолько ничего для него?

Выгорание и обидные фразы, заставили меня забить на всё. Я очень долго пыталась поменяться, но этого никто не замечает. Теперь у меня нету ни желания, ни сил, чтобы что-то делать.

(Получилось как дневниковая запись, но мне нравится)

ЕСТЬ ТРИГЕРНЫЕ ТЕМЫ, Я ПРЕДУПРЕДИЛА.

Маленькое предисловие. В связи с последними событиями в моей жизни, я решила полностью поменять концепцию этого блога. Старые посты удалять не буду, но теперь будет больше душевности и всяких вещей обо мне. Надеюсь это поможет моему  эмоциональному состоянию, и я буду чувствовать себя лучше.

В моей жизни было  относительно много влюбленностей и отношений, не смотря на мой юный возраст (18 лет)
В большей части из них, происходил какой-то треш. В какой-то момент времени я поняла, что вообще не умею выбирать партнеров. Но, в этом польза есть для других людей. Они могут учится на моих ошибках, а не на своих. Предлагаю сегодня почитать мои размышления, которые в будущем (или сейчас), могут вам помочь.

Как понять что ты являешься представителем ЛГБТ сообщества?  Такой вопрос мне задавали некоторые люди. Сама я являюсь представителем ЛГБТ+ сообщества, а именно Пансексуалом. Поняла я это в 14 лет, и произошло это само по себе.
Бесит, что многие путают Пансексуалов и Бисексуалов. РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОНИМАЙТЕ РАЗНИЦУ. Я ДАЖЕ СПЕЦИАЛЬНО ОСТАВЛЮ СЫЛЛКИ НА ОПРЕДЕЛЕНИЯ.

Так вот, если говорить о том, как определить свою ориентация (вертикальную или горизонтальную, хыхы), то для этого достаточно поизучать тему ЛГБТ+ сообщества, гендеров и т.д.. Большинство моих знакомых, так и поняли себя как представителя ЛГБТ.
Если у вас есть сомнения на счет своих половых влечений, по изучайте. Знания - сила, а в данном внутренняя.  

Как понять, что человек изменяет/будет изменять? У, черт, вопрос на который я всегда мечтала ответить. Знаете что я вам посоветую? Не запрягивайте в отношения с людьми, с отношениями которых не знакомы. 

Сейчас, если я собираюсь вступить в отношения с человеком, ну или он меня интересует в романтическом плане, я стараюсь максимально много нарыть про его бывшие отношения. Иногда я делаю это через общих знакомых, и это может показаться странным, но это в первую очередь - моя безопасность от плохого опыта в отношениях. Если вы просите рассказать партнёра о прошлых отношениях, и от отвечает «Не люблю ворошить прошлое» - это тревожный звоночек, что будет что-то не так.

Ещё советую обратить внимание на детство ребёнка. Оно говорит многое о человеке, но может быть не таким четким, как прошлый опыт отношений.

Вообще, если углубляться в психологию, то мы узнаём, что измены разделяют на три типа. Может названия будут не четкими, но я постараюсь передать суть этих типов.
Первый тип - измены по глупости. Такие измены совершаются людьми, которые либо относились к отношениям с самого начало несерьезно, либо, что является сугубо моим предположением, что у партнёра другие моральные нормы и он в принципе не понимает своей ошибки.
Второй тип - измена мести. Ну тут суть ясна из названия. Человек, в ответ на какой-то ваш поступок, желает вас так наказать. Причём не важно, что вы сделали. Сожгли его дом, или разбили тарелку. Вообще неважно. 
Третий тип - измена отчаяния. Это довольный интересный тип измен. Он заключается в том, что человек устаёт от определённого давления в отношениях, но по каким-то причинам не может их закончить. В изменах он тушит свою боль и пытается расслабиться. Я не хочу оправдывать измены, это очень плохо, но на своём опыте знаю что измена отчаяния - это своеобразный крик о помощи.

Что же, надеюсь этот формат зайдёт. Ниже я оставила опрос, в котором предложила ещё темы для рассуждений. Так же я буду рада каким-то вопросам от вас, удачи :)

Приветствую! Давно меня тут не было...Disclaimer. В фильме присутствуют спойлеры. Так же, это не профессиональный обзор. В аргументах могут быть недочёты и пробелы. Я всего лишь доказываю свою точку зрения.

Сегодня хотела бы поднять вопрос, по поводу которого было очень много споров: «Проснулся ли Доминик Кобб в конце фильма «Начало?». Я подумала на эту тему, поискала информацию в интернете, и могу с точностью сказать - да, Кобб проснулся в конце фильма. Для начала я бы высказалась про, что натолкнула меня на эту точку зрения, а в конце поговорим про ту информацию, которую я нашла в интернете.

Первое, что натолкнуло меня на мысль о том, что Кобб проснулся в конце фильма - это маленькая юла. Сейчас поясню.В начале фильма Доминик заявляет, что в реальной жизни юла, в прошлом талисман его жены, во сне постоянно крутиться, а в реальности - нет. Не логично, правда? Зная то, как работает эта игрушка. По этому, примерно в конце фильма, нам показывают то, как Кобб «подменяет» воспоминание своей жены Мол. Мы видим, что юла не крутится в сейфе, но Доминик её раскручивает. Тем самым он и обманул воспоминания своей жены. Он внушил ей, что в реальной жизни юла не крутится, а во сне крутится. Но это не правда, потому что её убедил в этом Кобб.

Второе, подсознание Роберта Фишера. Чтобы убедить Фишера, разрушить компанию своего отца, Доминик и его команда, погружаются в сон Фишера. После, чтобы создать второй уровень сна, они входят в сон Артура. А после, они погружаются вы сон Питера Браунинга, крестного отца Роберта, но на самом деле проникают в подсознание Фишера. А дальше и в Лимб. Так мог ли Кобб, остаться в подсознании другого человека? Опровержения или подтверждения этого вопроса не было в фильме, так что отрицать или подтвердить мы это не можем. Но лично я склоняюсь к мнению, что он не мог остаться там.

Третье, Кобб остался бы в лимбе. В самом конце фильма, Доминик попадает в лимб. Что мы нем видим? Руины, хаос, и разрешающиеся дома. А что мы видим в конце фильма? Красивый аэропорт, кучу людей и целенькие дома. Лимб и другие уровни сна, не похожи на то, что мы видим в финале фильма.

Ну и четвёртое. Майкл Кейн, актёр, который играл Майлса, отца Кобба, рассказал: «Когда я получил сценарий, я был здорово озадачен. И я сказал Нолану: «Я не понимаю, где здесь сон, а где реальность?» - И он ответил: «Ну, если ты есть в сцене, то это реальность». Смотрите - если я там есть - это реальность. Если меня нет - сон».

Сам Кристофер Нолан, никогда не давал ответа на вопрос.«Самое главное, что Кобб не смотрит на волчок. Ему уже все равно», объяснял Нолан в одном из интервью. При этом он отрицал, что финал у картины открытый. «У меня есть ответ», — дразнил он зрителей.

В заключение хотелось бы сказать, что по сути неважно, очнулся ли Кобб в конце фильма, а главное, что он счастлив. Именно эту идею пытался до нас донести Кристофер Нолан.

Всем привет. Этот пост несёт исключительно познавательную цель, и никого не призывает повторять данные действия.

Три года назад, я была волонтером в проекте "Равный помогает равному", созданным Службой Телефона Доверия. В нём мне была предоставленная возможность пройти обучение на психолога (которого могло хватить для квалифицированной помощи) и поработать на линии телефона. 

После того, как я ушла из проекта, я продолжила саморазвиваться в плане психологии. Изучать в подробностях мелкие детали этой науки. И в этот раз мне хотелось бы затронуть тему селфхарма. Почему люди занимаются самоповреждением и как вы можете помочь человеку?

И первый вопрос который нужно разобрать, то, почему люди занимаются селфхармом? 

Селфхарм - преднамеренное повреждение своего тела по внутренним причинам без суицидальных намерений.  

Первая причина, это снятие эмоционального напряжения.
Человеку очень важно выпускать свои эмоции. Люди выпускают эмоции когда: кричат, плачут, ломают что-то, если это очень сильные эмоции и т.д.
Давайте представим ситуацию: человек просыпается утром, и его сразу начинают за что-то отчитывать, а он молчит. На работе его ругают, в маршрутке ему хамят, а он молчит. Так проходит весь его день и вот наконец-то он остается один. Эмоции уже утихли, но эмоциональное напряжение осталось. Это одна из причин, почему люди занимаются самоповреждением. В этом случае, это попытка задушить эмоциональное напряжение/давление, с помощью физической боли.

Вторая причина, это наказание.
Возьмем второй пример: допустим человек пообещал кому-то что-то, но забыл. С тем человеком они из-за этого поругались. Он приходит домой и начинает причинять себе боль, тем самым избавляя себя от чувства вины  и наказывая себя, за то что он забыл про обещание.
Таким образом, причиняя себе боль, человек наказывает себя. Иногда он наказывает себя даже за то, за что его никто и не ругает.

Так как же помочь человеку, который самоповреждает себя?
Важно понимать, что без должного образования, вы не можете оказывать какую-то конкретную помощь, то есть прописывать лечение, советовать препараты и т.д.

- Не стоит принуждать человека к этому разговору. Если человек всем своим видом показывает что он не желает говорить на эту тему или же избегает этого разговора, то не давите на него, а попытайтесь с ним сблизиться, поддерживать его и быть с ним рядом, тогда возможно он станет станем инициатором этого разговора.

- Нужно определить, по какой из причин человек это делает. Тут помогут вопросы "Почему ты это делаешь? Что заставляет тебя причинять себе боль? После каких ситуаций ты это делаешь?" и самый главный вопрос, который поможет точно определить одну из причин "Какие чувства ты испытываешь, когда делаешь это?". Если человек начнет говорить про усталость, грусть, печаль, тревожность и другое, то это явно первая причина, если же человек начинает говорить про ненависть к себе, стыд, чувство вины, то это второе.

- Если причина в эмоциональном напряжении, то нужно помочь человеку выплеснуть его. Вы можете пойти с ним в лес и покричать, главное стать инициатором этого действия, предложите ему "Давай вместе покричим?". Если человек более стеснительный, то вы можете найти другой способ снять напряжение, к примеру поплакать вместе, порвать бумагу, сломать что-нибудь (что не жалко) и другое.

- Если причина заключается в попытке наказать себя, то нужно стать для человека поддержкой. То есть показать ему, что он - это не причина всех проблем. Обнять его, сказать ему что он хороший. Стать для него этакой идеальной мамой, которая всегда выслушает, поддержит, скажет какой ты хороший и если нужно защитит. 

Надеюсь, вам сможет помочь этот пост, ну или вы просто узнаете что-то новое :)

Я очень стараюсь улучшать свой контент и мне было бы приятно услышать от вас предложения и критику. По этому не стесняйтесь, и пишите в комментарии всё что думаете, удачи :)

Всем привет! :)

Кроме того что я делаю тесты про дошики и пишу статьи про шаурму, я 7 лет занимаюсь волонтерством. За это время я попробовала себя в разных видах волонтерства, побывала на разных событиях и мне есть о чём рассказать.

В этой серии постов я бы хотела рассказывать интересные вещи о добровольчестве, какие-то свои истории и так далее...

Наверное стоит начать с того, чем полезно волонтерство для человека, что оно ему может дать?

Первое, это конечно же развитие в личностном плане. Добровольчество очень сильно меняет человека. Благодаря ему он получает - навыки коммуникации (ну или их развитие), опыт работы в стрессовых ситуациях, ораторские навыки, опыт работы в команде, для некоторых даже развитие их лидерских качеств.

Второе, это путешествия. Многие волонтеры выезжают помогать за пределы города, иногда даже за пределы страны. Им оплачивают проживание и питание,  билеты туда и обратно, а бывает и всё вместе. Для таких поездок существуют специальные программы, к примеру Travel Soul. Ты просто заполняешь заявку и ждешь когда её примут (или не примут). Лично я не участвовала в таких программах, но у меня есть знакомые коллеги, которые кидали заявки, и ездили работать на Пасеку в Алтае :)

Третье, новые знакомства. При участие в различных мероприятиях, постоянно заводишь новые знакомства. Ты можешь познакомиться как с каким-нибудь известным депутатом, как и с другими волонтёрскими организациями. К слову, если ты захочешь вступить в волонтёрскую организацию, то скорее всего, бонусом, ты найдешь себе хороших друзей на всю жизнь (но это не точно).

Ну и четвертый пункт, это бонусы и сувениры. К бонусам я отношу - Отписки с учёбы (работает только если это волонтерская организация, при самом учебном заведении или при какой-то молодежной организации), Грамоты и благодарности, которые дают баллы при поступление в различные учебные заведения (но не во все), волонтерская книжка, которая так же дает баллы при поступлении (но так же не во все). А к сувенирам я отношу - Значки, шопперы, футболки, блокноты, ручки, кепки с логотипом мероприятия и иногда вкусняшки. Есть даже своя life story, как мы с мероприятия утащили коробку доширака, потому что никто его не хотел есть.

В общем, это наверное всё :) Спасибо что дочитал до конца, надеюсь тебе понравился этот пост!